仕上げ磨き用歯ブラシの選び方｜ふつうの歯ブラシとのちがいと、見るところ5つ

先に結論：仕上げ磨き用の歯ブラシで見るところ

迷ったら、対象年齢が合っていて「仕上げ用」と書かれたものから選ぶと分かりやすいです。

• 柄が長めで、大人の手でにぎりやすい
• ヘッドが小さく、奥歯のうしろまで入る
• 毛はやわらかめ〜ふつう（歯ぐきに当たっても痛がりにくい）
• 対象年齢の表示が子どもの年齢に合っている
• くびの部分が細め、または角度がついていて口の中が見やすい

子どもがみがく歯ブラシと何がちがう？

子どもが自分でみがく歯ブラシは、小さな手でにぎりやすいように柄が太く短めに作られていることが多く、のど突きが心配な時期にはストッパー付きのものもあります。

仕上げ磨き用は、大人が子どもの口の中を見ながら動かすことを考えて作られています。柄が細長く、ヘッドが小さいので、大人の手でも細かく動かしやすく、子どもの口の中も見えやすくなります。

わが家でも、子どもが小さいころは、子どもがみがく用にストッパー付きの歯ブラシを使っていました。子どもが持つ歯ブラシと、大人が仕上げる歯ブラシは、分けておくと使いやすいです。

仕上げ磨き用歯ブラシを使うときのコツ

口の中が暗くて見えにくいときは、ライト付きの仕上げ歯ブラシや、歯と歯の間用のフロスを足すのもひとつの方法です。

• 子どもの頭をひざにのせる「寝かせみがき」にすると、口の中が見えやすい
• えんぴつを持つように軽くにぎり、力を入れすぎない
• 上くちびるの裏のすじ（上唇小帯）は、指でガードしながらみがく
• 奥歯のみぞ、歯と歯ぐきのさかい目、歯と歯の間を順番にみがく
• 終わったら「ピカピカになったね」と声をかけて、さっと終える

交換の目安と、置き場所

毛先が開いてきたら交換のサインです。毛先が開くと、歯に当たる部分がずれて、みがきにくくなります。1か月に1回くらいを目安に、毛先の様子を見て替えてください。

使ったあとはよく洗って、ヘッドを上にして風通しのよいところで乾かします。子どもの歯ブラシと並べて立てておけるスタンドがあると、仕上げのときにすぐ手に取れます。

迷ったときは歯科医院で

歯ブラシのかたさや大きさ、みがき方は、子どもの歯の生え方や歯ぐきの様子によっても変わります。健診のときに、いま使っている歯ブラシを持っていって相談してみるのもおすすめです。