歯磨き絵本の選び方｜年齢別に見るところと、歯みがきが楽しみになる読み方

歯磨き絵本を選ぶときのポイント

• 対象年齢：表紙や裏表紙の「〇歳から」を目安にする
• 文の量：1ページの文が短いほど、小さい子も最後まで聞きやすい
• くり返し：同じ言葉がくり返し出てくると、子どもが一緒に言えて楽しい
• 登場するもの：動物・乗りもの・食べものなど、子どもが今好きなものが出てくるか
• 形：しかけ絵本・ボードブックは、小さい子がめくっても破れにくい

年齢別｜歯磨き絵本の選び方の目安

年齢はあくまで目安です。図書館で何冊か借りてみて、子どもが「もう1回」と言った絵本を選ぶのもよい方法です。

• 0〜2歳ごろ：歯ブラシや口をあける場面が出てくる、短くてリズムのよい絵本。読みながら「あーん」をまねできるもの
• 3〜4歳ごろ：キャラクターが歯みがきをするお話。「どうして歯をみがくの？」に、お話の中でふれているもの
• 5歳ごろ〜：歯の生えかわりや、永久歯・乳歯が出てくるお話。図鑑のような絵本も楽しめるころ

歯みがきの前に読むときの工夫

絵本は「歯みがきをさせる道具」というより、歯みがきの時間を楽しく始めるきっかけと考えると、大人も気が楽になります。

• 寝る前の流れを「絵本 → 歯みがき → おふとん」のように決めておく
• 読み終わったら、絵本と同じセリフで「あーんしてね」と声をかける
• お気に入りのページを開いたまま、洗面所に持っていく
• 歯みがきがいやな日は、無理に読まずに、ほかの絵本にしてもよい

絵本のあとの歯みがきを楽しくする道具

絵本のキャラクターと同じように、自分の歯ブラシを「相棒」にすると、歯みがきに前向きになる子もいます。わが家では、子どもと一緒にお気に入りの歯ブラシを見つけてから、歯みがきの時間が前より楽しくなりました。

砂時計など、終わりが目で見えるものがあると、「あと少しだね」と声をかけやすくなります。

「できた！」を毎日見える形に

絵本で歯みがきに興味が出てきたら、毎日の「できた！」を残していくのもおすすめです。わが家では、歯みがきのあとに毎日カレンダーにシールを貼っていて、シールがたまっていくのを子どもも楽しみにしています。

歯や歯ぐきで気になることがあるときは、絵本や家での工夫だけで判断せず、歯科医院に相談してください。